设为首页收藏本站

淮安漕运网

往后余生
发表于: 2019-4-19 14:24:37 | 显示全部楼层

热水泡脚对身体是有好处的。热水泡脚可以扩张足部血管,促进足底的血液循环。泡完脚之后,全身温热,特别舒服,能够解除疲乏,让人精神放松,能够起到安神、促眠的作用。泡一个热水脚,尤其是冬天泡一个热水脚之后,特别容易睡一个好觉。睡眠好了,身体状态自然很好。
1.jpg

俗语说:“富人吃补药,穷人泡泡脚” 热水泡脚是中医里的足疗,首先,给大家介绍泡脚的好处:
①既可解乏,又有利于睡眠。
②可促进末梢血液循环。
③刺激足部的穴位。
2.jpg


④驱寒,特别是手脚冰凉的女生,要经常用热水泡脚。
我们的大腿上遍布着较多枝杈的血管,泡脚的过程当中,脚周围的局部温度会升高,从而就会导致动脉和皮肤表面的毛细血管出现扩张,这个时候自然含有各种营养物质的动脉血流量就会增加,舒适的感觉就是这样来的。
3.jpg

值得注意的是:虽然泡脚可以给我们带来一种非常舒适的感觉,但是对于一些比较特殊的人群来说,可能也并不是很靠谱,久而久之会影响身体健康。
热水泡脚注意事项:
1、有特殊病症的人群。比如糖尿病足患者、下肢血栓患者、静脉曲张患者等,这些人们用热水烫脚一定要特别谨慎,容易造成皮肤烫伤、血管崩裂、静脉越来越曲张等问题。
2、泡脚时间过长。专家指出,泡脚最佳时间是晚上九点钟,饭后半小时内不适合泡脚,饭后一小时泡脚最佳。而且,泡脚千万不要一泡就是好几个小时,别超过半小时,以20分钟为最好。特别是老人和孕妇,泡脚时间过长,会引发出汗、心慌等症状。
3、水温不能过烫。尤其是老年人和糖尿病患者,老年人和糖尿病患者(已经出现周围神经病变的糖尿病患者)的温度感觉能力下降,对痛觉和温觉不敏感,往往很烫的水都感觉不到烫,很容易烫伤,烫伤之后由于肢体远端血供又不丰富,很难愈合,最终造成严重的后果。
4、饭后不宜马上泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使老人造成营养不良等情况。
5、女生经期不宜泡脚,泡了之后就开始头疼。
4.jpg

温馨提示:泡对了就是养生,泡错了就等于慢性自杀!

跳转到指定楼层
报告老板:请文明上网,理性发贴,共建绿色网络家园! 有事请安排首席客服去办QQ:1205817788,关注【漕运网】微信公众服务号:hacaoyun
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册漕运网

本版积分规则

主题 1392 | 回复: 1866

淮安漕运网手机APP

报告老板:APP“淮安漕运网”问世了,请您动动你尊贵的小手,扫描二维码,轻松下载!

淮安漕运网微信公众号

报告老板:扫描二维码,即刻与漕运网公众号亲密互动,您随身的淮安资讯小仆人!

淮安漕运网商务联系

报告老板,业务联系电话:18752378772,服务不好不收钱,服务好了您再来!

Archiver|   

GMT+8, 2019-5-26 13:24 , Processed in 0.179641 second(s), 57 queries . Powered by Discuz! X3.2

漕运网 © 2001-2013 Comsenz Inc. ( 苏ICP备:16007341号 )

快速回复 返回顶部 返回列表